マカは、栄養成分が豊富に含まれていることから、男性・女性どちらにも効果があります。健康や美容だけでなく、[[三便宝>http://www.strong-one.net/seiryokuzai-56.html]]性機能や女性特有の悩みなどにも効果があるので、不調を感じた時にはマカを飲むことで改善することもできるでしょう。どんな効果があるのか、それぞれ見ていきましょう。
 
 EDや精力減退の改善、精力増強効果
 
 マカは「天然のバイアグラ」と呼ばれることから、精力増強の効果があると知っている人も多いですよね。マカに含まれているアルギニンは、成長ホルモンを分泌させて、勃起を促す一酸化炭素の生成を助けるため、男性の性機能向上[[巨人倍増>http://www.seiryokuzaia.com/]]に効果的だといわれています。
 
 他にも、アルカロイドやデキストリンという成分が含まれていますが、この成分には男性ホルモンを活発にする効果があります。陰茎動脈の血行を良くするので、勃起を起こりやすくなるといわれています。
 
 [[シアリス 通販>http://www.edchiryouyaku.net/shiarisu20]]にはホルモンバランスを整える作用もあるので、精力を強くする効果もできるでしょう。EDや精力減退などに悩んでいる男性におすすめですね。
 
 滋養強壮や疲労回復効果
 マカには、滋養強壮や疲労回復に効果的な、必須アミノ酸やビタミンがたくさん含まれています。そのため、精力剤としてだけでなく、栄養ドリンクや健康食品としても使われています。マカに含まれている成分によって、骨や筋肉の強化、免疫力を高める効果や、新陳代謝を良くする効果もあります。
 
 いろいろな成分が豊富に含まれているマカだからこそ、さまざまな効果を得ることができます。男性・女性関わらず、日頃から疲れを感じやすかったり、疲れがとれない時には、マカを摂取してみましょう。
 栄養補給でストレス解消効果
 マカに含まれているビタミンB群やビタミンC、カルシウムなどをバランス良く摂取することによって、ストレスに強い体を作ることができます。体の疲れや不調などは、精神的にストレスを感じていることから起きている場合もあるので、ストレスを解消するのはとても大事なことです。
 
 現代人は、いろいろなストレスを受けやすくなっていますし、自分の知らないうちにストレスを溜めているときもあります。まずは、質のいい睡眠やリラックスする時間を作るようにして、ストレスに負けない体を作るために、マカで栄養補給しましょう。

トップ   編集 差分 バックアップ 添付 複製 名前変更 リロード   新規 一覧 単語検索 最終更新   ヘルプ   最終更新のRSS